Vücudun ihtiyaç duyduğu kalsiyum ve protein en çok süt ve süt ürünlerinde bulunur. Sağlıklı dişler, sağlam kemikler ve dirençli bir bağışıklık sistemi için ömür boyu kalsiyum ve protein alımının devam etmesi gerekir. Yeterli ve dengeli beslenme ile vücudun tüm ihtiyaçlarını karşılamak mümkündür.