Greyfurt, folik asid,C,A vitamini, fosfor, çinko, bakır gibi mineraller içerir. Antioksidan ve lif içeriği yüksek bir meyvedir.Kanserle mücadeleden göz sağlığının korumasına, kilo vermeyi kolaylaştırmaya kadar birçok açıdan sağlığımıza katkıda bulunan greyfurt, düzenli olarak tüketilmesi gereken meyvelerin başında yer alır.